一般情况下,一次用量为10克~15克的。因为是食物,吃多少这个要看自己的情况而定。不太爱吃就不要勉强,少吃些也可以,爱吃就多吃些,这些反应都是身体的一种需要。百合有滋阴润肺、安神等的功效,即可入药,也可入菜。
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